天气转暖，渐有春雷，动物入冬藏伏土中，不饮不食，称为“蛰”，而“惊蛰”即上天以打雷惊醒蛰居动物的日子。这时中国大部分地区进入春耕季节。那么，惊蛰吃梨的来历是什么呢？惊蛰为什么要吃梨？一起随小编来看看吧！

惊蛰这个节气万物复苏！惊蛰时节，乍暖还寒，除了注意防寒保暖，还因气候比较干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。所以民间素有惊蛰吃梨的习俗，梨可以生食、蒸、榨汁、烤或者煮水。此时饮食起居应顺肝之性，吃梨助益脾气，令五脏和平，以增强体质抵御病菌的侵袭。

古代时生物类别比较多，有些传染病也没有100％效药，而惊蛰这一天正是万虫苏醒的时候，吃梨是提醒大家小心并预防。

惊蛰吃梨可能是因为“梨”和“犁”是同音的缘故。

节气的习俗：苏北及山西一带有惊蛰全家吃梨的习俗，并流传有“惊蛰吃了梨，一年都精神！”的民谚。也有人说“梨”谐音“离”，据说，惊蛰吃梨可让虫害远离庄稼，可保全年的好收成。

另外，梨性寒、味甘，入肺，有利咽生津、润肺止咳化痰的功效！梨果鲜美，肉脆多汁，酸甜可口，风味芳香优美。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，对人体健康有重要作用。梨可改善呼吸系统和肺功能，有润肺养肺的功效。多吃梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。那么，今天你吃梨了吗？